冬天肌膚保養要從 《基礎保養》做起

冬天肌膚保養要從《基礎保養》做起 ,同時更要知道有那些在冬天傷害肌膚的保養行為?

這可是讓許多人導致變醜的不良習慣!!所以姐姐妹妹們千萬不要錯過這篇喔! 

 

                                                                  

►冬天的肌膚是不穩定

雖然我們處於潮濕的地理位置,但是不代表肌膚就不會有〈缺水危機〉,冬天肌膚會缺水,那是因含水量極低的空氣,在不知不覺中把皮膚中所含的水分給帶走。

因為外在環境變化,溫度、濕度的下降,肌膚的新陳代謝速度會減慢,因而皮脂分泌量、出油量跟著下降,導致肌膚防禦能力也跟著降低。

☆重點來了:冬天保養的方式,最主要就是讓肌膚可以維持它的含水量,避免乾燥與皺紋。

肌膚的調節功能是要可以趕上環境中變化,當肌膚出現緊繃、乾燥、小細紋、脫皮、乾癢 ,或上妝時出現浮粉或脫皮等情況,那就是肌膚缺水的警告。

→進入冬季之後的保養方式,最重要的依然是《基礎保養》的工作,尤其是〈卸妝、洗臉〉這些每天在做的事情有許多大家都會忽略的小細節。

►冬季保養請注意下面的重點:

〈卸妝、洗臉〉小提醒~

化妝品上面有許多附著用的粉劑與分泌出的油脂,再加上外出時空氣中的灰塵與髒汙,因此在皮膚上停留越久越容易造成毛孔阻塞,進而形成粉刺與痘痘。

>何時需要卸妝?

1.上濃妝

2.抗汗、抗水效果強的化妝品

3.具防水、潤色效果防曬產品

4.處於空氣品質不佳的地方

>如何洗出好膚質 歡迎參考

保養第一步就出錯!保養第一步就是『洗臉』

 

☼美編小囉嗦時間

✽清潔死角要注意:

1.眼周部位的皮膚相當敏感脆弱,沒有清潔乾淨容易造成黑色素沉澱。

2.鼻翼兩側容易堆積油脂,也不容易清洗乾淨,洗臉時,記得別忘記多多輕輕畫圈搓揉這樣可以更容易洗淨。

3.髮際線與眉毛這是許多人清洗時很容易忽略的兩個地方,長期下來容易變成粉刺與痘痘。記得洗臉要加  強髮際線和眉毛喔。

►所謂《基礎保養》,就是日常肌膚保養

清潔>化妝水>乳液或乳霜,是基礎保養的三步驟。

這是為了維持肌膚基本的需求,當隨著季節、年齡、肌齡的變化來適時補充特殊需求,如~精華液、面膜等……。

1.臉部清潔

就是把髒污過多油脂清洗掉,建議選擇質地溫和,清潔才不會傷害肌膚表皮組織。

2.化妝水調節

對於肌膚提供水分和吸收後續保養品是非常有幫助的!在保濕肌膚同時可以調理油水平衡。

3.擦上乳液或乳霜

鎖住水份修護肌膚,恢復彈性,延緩肌膚老化

☆如果連肌膚基礎需求都無法滿足,這樣肌膚崩壞速度會非常快喔!

 

☼美編小囉嗦時間

在冬天肌膚的油分和水分都會減少,因此肌膚保養就顯得相當更重要。其中《洗臉》更是保養的第一前哨站。

☆只是要注意千萬別《過度清潔》,因為表皮皮脂膜洗到過度,會導致角質層水分散失過快,變成保濕不足的情況。保濕不足會變成角質代謝異常,角質的保濕功能就會惡化,角質層的鎖水能力跟著下降。

►當基礎做好後! 《保濕就要顧好》!!

美編告訴大家最簡單的保濕原則:

1.皮膚水分飽滿,摸起來平順光滑,就表示代表天然保濕因子與皮脂都充足。

2.皮膚摸起來粗糙、脫屑:先檢視基礎保養的功效,再加強保濕產品補強,如玻尿酸、維他命B5 等…。

美編提醒大家,當肌膚一旦缺水又缺油時,〈老化〉就會不知不覺爬到你的臉上,尤其是〈乾肌〉最容易老化了,現在因環境變化過於快速以及空氣汙染,在多重因素影響下,肌膚老化的年齡層已經降低,可怕的是〈肌膚乾燥〉會讓肌膚老化速度加快。

   尤其是在每年的10月到隔年的3月,台灣的空氣污染是最嚴重的時候,研究顯示80%以上的女性都曾面臨 〈肌膚乾燥〉的問題,肌膚乾燥是非常容易引發鬆弛、紋理粗糙及細紋等多重老化問題。

 

☼美編小囉嗦時間

>25歲至35歲是保養最關鍵的時刻,是影響肌膚日後老化速度的基礎。此時,肌膚如果出現紋路,為了避免表情紋產生,保養時,可在眉頭、眼尾與嘴角,視情況加入精華去對抗老化問題,尤其乾肌更需要細心呵護。

>另外,在冬天比較容易忽略是《防曬》,此時更應該好好注重防曬這一塊。冬天的紫外線強度不比夏天弱,紫外線是會破壞膠原蛋白,產生皺紋、皮膚鬆弛與色素沉澱。加上乾冷的空氣使皮膚變乾燥,乾燥的肌膚對光線的抵抗力會變差。

►冬季肌膚要注意的是〈不良保養習慣〉,中了一個都很傷皮膚!

NG1) 不更換護膚品?!

☆秋冬的時候需要替換掉夏季的一些護膚品。

*冬天用夏季去油的洗臉產品會造成肌膚油脂過度被清理,而無法鎖住皮膚內的水分。

*不建議成套更換,最好將現下使用的保養品逐瓶更換掉,給肌膚一段接受新產品的緩衝時間,避免受到刺激。

NG2) 單敷保濕面膜就好?!

☆想靠面膜來達到補水保濕的目的是不行的,保濕類的面膜,主要的功效是臨時修復。

更重要的是日常基礎保養,加強肌膚得需要使用保濕類精華、晚霜,及精準修復類的原液,此時搭配補水保濕面膜使用,能使肌膚依然水潤光澤, 甚至更加彈潤緊緻喔。

NG3)精華類型比面霜更好?!

許多人認為精華類型滲透和吸收都很快,效果應該會更好。

其實精華、原液的功效是在肌膚深層,而面霜是在肌膚表層形成一層保護膜。所以只塗精華而不塗面霜,那肌膚就會乾荒缺水,就算肌膚深層吸收得再好沒有鎖住營養也是沒用的喔。

NG4)只用化妝水,不塗乳液或乳霜?!

很多人不喜歡乳液的粘膩感,因此只給臉部肌膚使用化妝水,覺得有水分就好。

千萬注意,化妝水的確有很好的補水作用,可是單獨使用化妝水,是不能幫助臉部保濕的。

相反,因為沒有鎖住水分,有可能會導致肌膚原有的水分也會被帶走,導致皮膚更加乾燥缺水!

NG5)面霜產品越油越鎖水?!

適當的油分可以形成肌膚保護膜,同時不讓水分、養份流失,其實面霜並不是越油就越好的,因為過高的油脂會增加臉部肌膚的負擔,堵塞毛孔,導致肌膚自身油脂分泌紊亂。

☆按照肌膚的需要來選擇面霜類型,才是最明智的選擇。

NG6)護膚產品塗得越多效果越好?!

要依照肌膚類型、季節、作息等等..去調整,看要減少或是增加。如果塗太多,反而會形成毛孔堵塞,悶痘等肌膚問題產生。

NG7)油性肌膚不用補水?!

注意!注意!!-->大部分油性肌膚其實是《缺水導致》,皮膚深層水份少,肌膚表面就會分泌更多油分來保護,減少水分流失。

☆油性肌膚更要注重〈補水保濕,平衡水油〉。

NG8)胡亂去角質

每個人的膚質不同,去角質的時間、方式都有所不同,胡亂去角質很容易使得肌膚屏障受損,這樣反而會使肌膚的問題增多。

 

☼美編小囉嗦時間

大家可以按照自已肌膚類型、季節變化、生活作息是適當去增減肌膚保養程序是非常重要的。讓我們一起 做個聰明保養的使用者喔!!

 

☆免責聲明:肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同,並請配合正確使用方法。

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