想讓肌膚乖乖不搞怪 保濕要如何做呢?

想讓肌膚乖乖不搞怪!! 保濕務必要做好喔~那保濕到底怎麼做??

讓美編簡單告訴你!

 

一般保養最~最~基礎的就是✔清潔 ✔保濕 ✔防曬

基本上做好這三大步驟不偷懶,肌膚就能維持在很棒的狀態喔!

其中〈保濕〉是基礎保養中非常的重要,那保濕到底是甚麼呢?

今天美編簡單告訴大家⬇⬇⬇⬇⬇

 

一.保濕到底是什麼?

二.保濕最主要的目的是?

三.所有膚質都需要保濕嗎?

四. 要如何選擇保濕產品呢?

 

☼美編小囉嗦時間

水分對肌膚與人體非常重要的喔,因為人體有大約60~70%都是由水分所組成。

有充足的水分可以讓肌膚維持正常運作,尤其換季時,當溫度及濕度產生大變化,導致肌膚一下子無法適應,便容易造成乾燥缺水,可能會使肌膚屏障的功能不佳,肌膚呈現發炎狀態,也就容易會出現敏感、乾燥、粗糙皮膚狀況,更會加速鬆弛、老化的節奏!


一. 〈保濕〉到底是什麼?

要知道為何要保濕,需要先從肌膚結構來認識保濕運作過程。

肌膚有兩大保濕:

1.是角質層內的保濕,就是「角質細胞間脂質與角質細胞中的天然保濕因子」;

2.是覆蓋角質層表面的保濕,就是「皮脂腺分泌的油脂」(俗稱皮脂膜)。

★做個簡單的比喻:

良好的保濕是由「磚塊」、「水泥」與「油漆」組成的磚牆,三者配合在肌膚表面形成完美的防水保護屏障。

►《角質細胞》是磚塊,《角質間脂質》是水泥,《皮脂膜》是最外面的油漆。 

它們的功能是簡單告訴大家~

✔《天然保濕因子》主要功能:在角質細胞中的《天然保濕因子》,在角質層間可以抓住水分,減緩角質層中的水分散失到空氣中。簡單說就是🡪抓住水分幫助肌膚保濕。

*主要成分包含各種胺基酸、鹽類、醣類、乳酸、尿素...等等所組成。

✔《角質間細胞脂質》主要功能: 那角質間細胞脂質是???細胞間隙被角質化過程中所分泌的脂質所充滿,此脂質具有黏膠特性,可使角化的細胞牢固地結合在一起,使角質層的屏障功能更堅固喔。

簡單說就是🡪是防止肌膚水分由角質細胞間的空隙散失到空氣中。。

*主要成分包含神經醯胺、脂肪酸、膽固醇、甘油脂...等等所組成。

✔《皮脂膜》主要功能: 對抗外來的細菌對皮膚的傷害,皮脂膜一旦遭到破壞,保水功能會降低,良好的皮脂膜能讓肌膚含水量保持正常狀態。

*主要成分包含三酸甘油酯、角鯊烯、蠟酯、膽固醇...等等所組成。

 

二.保濕最主要的目的是?

►就要讓角質層含水量充足,正常的角質層含水量約維持在10%-30%的含水量。

足夠時,角質會正常代謝,角質排列較整齊,防禦力高,不容易敏感;也不容易發生肌膚的問題,同時讓肌膚保持柔軟和彈性,明亮有光澤。

當角質層的水分含量低於10%時,肌膚表面會因為缺水,角質層排列就會混亂,防禦力降低,容易受到環境因子危害,而出現粗糙、緊繃、乾荒、柔軟度下降及失去光澤….等現象。

    

三.所有膚質都需要保濕嗎?

注意! ! 要選擇保濕保養品前,大家先要知道的是

【所有保濕產品的設計都是盡可能去模擬皮膚天然的保濕運作】

因此,先好好了解自己〈當下的膚質〉是必要的,根據不同的膚質去做適當的調整。

膚質基本上分為以下四種︰

1.「油性膚質」是臉部皮脂分泌量較高的膚質,這類膚質的人很容易出油,產生滿臉油光、容易導致粉刺、長痘及脫妝的情形。

2.「中性膚質」油脂分泌量及表皮細胞含水量呈現均勻的平衡狀態,算是近乎完美的膚質。

3.「乾性膚質」的表皮含水量偏低,容易產生乾燥、脫皮的情形。

4.「混合性膚質」最常見的是T字部份呈現油性膚質,臉頰為中性或乾性膚質。

 

☼美編小囉嗦時間

★★很多皮膚科醫師都說膚質是一種「動態性」的狀態,會隨著年齡、四季、外在環境而有所變動,甚至連內在因素也都會影響喔。

 

四.要如何選擇保濕產品?

保濕產品中含有常見的兩大類保濕劑成分:1.〈封閉性〉保濕劑2.〈潤濕性〉保濕劑,作用類似《角質細胞脂質》、《皮脂膜》及《天然保濕因子》!

〈封閉性〉保濕劑→是幫助水分子保留在角質層。

主要是在肌膚表面及角質層間形成一層疏水性的薄膜,有強化肌膚屏障的功能,能有效的密封水分,減緩水分蒸發的速度,相當於「鎖水」的概念。

常見的封閉性保濕劑:有凡士林、礦物油、石蠟、羊毛脂、角鯊烯、神經醯氨等等,

〈潤濕性〉保濕劑→主要功能是「吸引水分」,可以在角質層外或角質層間吸取水分,提高角質層的含水量。潤濕性保濕劑就是常常提到的《保水或補水》。

常見的潤濕性保濕劑: 有甘油、山梨醇、丙二醇、多元醇聚、乙二醇、尿素、胺基酸,或是大分子的膠原蛋白、玻尿酸…等等成分。

★特別注意,單獨使用潤濕型保濕劑,由於它沒有鎖住水分的能力,反而可能導致更多水分散失,在後續保養上要再加封閉性保濕劑,能夠將水分有效鎖住在角質層中,達到的保濕效果。

★根據膚質互相搭配調整潤濕性與封閉性的保濕劑功能,才能做到有效《正確保濕》喔!

「油性肌膚」,肌膚有充足的天然封閉型保濕(皮脂),可以使用潤濕型保濕劑即可,因為你的皮膚的水分蒸散掉、乾掉之前,一定來得及分泌出適量的皮脂來阻止水分乾掉!

「中性或是乾性肌膚的人」(皮脂分泌較少)使用潤濕型保濕劑後,務必加上封閉型的保濕產品來防止肌膚水分乾掉! 

 

☼美編小囉嗦時間

有些人會問「玻尿酸『不是』肌膚兩大保濕的主要成分?那為什麼會有好多人都說可以使用尿酸來保濕呢?」

玻尿酸的確「並不是」肌膚兩大保濕的主要成分,它是構成「皮膚真皮層中細胞外基質」的重要成分之一。

玻尿酸就有點像「海綿」,吸水後就能膨脹體積,肌膚會有厚度能豐潤彈性。

因為玻尿酸「吸水」的特性,在肌膚上使用含有玻尿酸成分的保養品就可以幫助肌膚表面將水分抓住。

要注意是,玻尿酸跟海綿一樣能夠吸水,但就像吸飽水的海綿放在乾燥處它會漸漸乾掉,玻尿酸本身並沒有辦法阻止水分子蒸散到乾燥的空氣中!要有《封閉型的保濕》才能防止水分蒸散,這樣玻尿酸的吸水保濕才會有效喔。

 

~~~美編加碼保濕攻略~~~

想要讓肌膚更加「晶瑩剔透」,就是讓角質層要多喝水,建議可以多多利用〈保濕型面膜〉,就如同「太空艙原理」,強迫肌膚吸收養分,讓水分與營養「吃」進去。

同時可以幫助肌膚軟化角質加強滲透,讓肌膚提升保濕吸收力,進而提升肌膚透明度,達到〈晶瑩剔透〉。

--保濕是保養一切的根本--

良好的肌膚含水量,是維持肌膚健康的基本條件之一。讓我們一起做好保濕遠離乾燥,擁有健康水潤的肌膚喔!

 

☆免責聲明:肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同,並請配合正確使用方法。

 

已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理