正確洗手方式、時間 你一定要知道

 

新型冠狀病毒疫情來襲!除了戴口罩之外

勤洗手和消毒 也是阻擋住新型冠狀病毒傳染途徑的黃金方法之一。

保持良好的衛生習慣,勤用肥皂洗手

或乾洗手,並仔細搓洗雙手 手心、手背、指縫、指尖,至少要花費30秒的時間。

許多醫師建議,洗手時可掌握「內、外、夾、弓、大、立、腕」7字口訣

要確實搓洗乾淨、擦乾,才能降低病菌傳染的機會

正確洗手七字訣:

1. 內:將雙手手心互相搓洗。

2. 外:仔細搓洗手背。

3. 夾:十指交錯仔細搓洗指縫。

4. 弓:手指微微弓起,讓手指背與手心互相搓揉。

5. 大:別忽略搓洗大拇指與虎口處。

6. 立:指尖容易藏污納垢,可與手心互相搓揉。

7. 腕:手腕處若有手錶、飾品可先取下,洗手時連手腕一併搓洗。

 

洗手正確的時間也有「三前三後」

三前就是用餐前、與小朋友玩之前、看病前。

三後則是看病後、擤鼻涕後、上廁所後。

甚至觸摸到公共設施、手被呼吸道分泌物污染、外出返家後 就一定要洗手

為了防疫,在出入公共場所時,隨身攜帶噴霧式酒精消毒是可以的。

但酒精有一定程度的可燃性,因此要注意消防安全問題。

要留意的是,如果將酒精放在密閉汽車內,隨太陽照射、車內溫度升高,可能會有危險性。

 

 

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