肌膚暗沉發黃沒有光澤,素顏無法不能見人!! 怎麼辦??

當有一天發現自己早晨照鏡子,肌膚暗沉發黃沒有光澤,素顏無法不能見人!! 怎麼辦??
該是檢視你現在使用的護膚品適合嗎?或是本身生活作息不佳像是~熬夜、3C產品使用過度。
肌膚會水嫩光澤,首先要有健康的角質,肌膚才有正常的代謝,並達到保護作用,季節、濕度、年齡 、作
息或是壓力都會影響角質代謝速度。


先簡單了解一下肌膚的新陳代謝(角質代謝)週期?
肌膚是由底層細胞分裂形成的,底層製作出的皮膚「角質細胞」會被推往上層,經過角質層並形成皮膚。
底層製造出的角質細胞,從它抵達角質層到剝離脫落的時間,稱『肌膚的新陳代謝週期』。
►正常的新陳代謝週期大約是28天。當某些原因打亂新陳代謝週期,讓本該脫落的皮膚細胞不再脫落,角質
層就會越變越厚。
當角質層變厚,應該被排出體外的皮脂或髒汙便容易堆積,進而產生痤瘡或是引發多種肌膚問題。
►導致新陳代謝週期紊亂的原因繁多,現在發現最大的因素為:生活作息與壓力。
因此「角質層厚代謝會比較慢,看起來就會粗糙、暗沉,再來膠原蛋白便會流失,彈力纖維失去支撐,肌膚
彈性下降,肌膚看起來就會沒有光澤、蠟黃。」
那該怎麼改善?

首推

如何讓肌膚水嫩又有光澤,同時讓暗沉、蠟黃說拜拜?  
✔ 清潔要做好,也要用對產品  
✔ 注重保濕補水和鎖水 ✔ 使用抗氧化保養品   
✔ 定時去角質(要看膚況喔~)
✔ 防曬要記得
✔ 作息須正常
✔ 搭配正確飲食和適度運動,多喝水
✔ 多攝取抗氧化食品


★小提醒
保養品有沒有效必須使用一段才能明顯知道效果,可以透過肌膚的保濕度、細緻度,有沒有出油做判斷,

「保濕做好,出油量就會下降,肌膚在油水平衡的狀態下就會比較少出油,毛孔會變得比較小。」


 

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